《right now 三减三健》rap曲风加动感节奏，“不好的习惯，删减删减”，换一种理念，三减三健！

哈喽，作为9月健康生活方式宣传月的压轴大戏，今天给大家看看由全民健康生活方式行动国家行动办公室参与指导的rap新作品——《right now 三减三健》，健康动力满满哦~

△深圳市慢性病防治中心出品

MV由本人出镜参演😝哎哟，真不错！就是那个转场就变瘦的人吗？

没错！以前的我：别人都是秋天的第一杯奶茶，我是天天都有奶茶😳。

所以

瘦小离家胖子归

乡音未改肉成堆

朋友相见不相识

惊问胖子你是谁

你！是！谁！

以前只有奶茶可以使我快乐……

“

奶茶中有大量的糖，糖会兴奋大脑的快乐中枢和奖赏中枢，产生愉悦欣喜的感觉，而且胖子比瘦子更容易对糖“上瘾”。

而且，糖还能刺激大脑分泌「嘴馋激素」，同时减弱饱腹感，让人掉入“越吃甜 ——越发胖 ——越想吃糖”的“甜蜜陷阱”里。

不仅如此，我还喜欢薯片、烧烤、炸鸡、干锅、水煮鱼……事实证明，长期吃得重口味，让我提前变老、变丑！😭

“

重口味中的两样“狠角色”——大量的油和盐。

长期血脂异常还会引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、肾性高血压、胰腺炎、胆囊炎等疾病。

后来，积极三减三健，身体倍棒！变瘦了，也变帅了~😆伙伴们，别等明天啦！right now，从今天开始改变，和过去的生活  做个告别！

不好的习惯  删减删减

换一种理念  三减三健

精彩往期推荐全民健康生活方式行动

欢迎您转发、点赞、留言